Din gol se naște un plin,
Adâncul înaltul provoacă,
Răul te scapă de chin,
Uitarea în timpuri ne toacă,
Leac se ascunde-n venin,
...acesta e DARUL primit din senin!
Seminţe…
Când te găsești alergând gâfâind pe cărare
Şi viața îți pare o cursă în care
Doar cei mai rapizi ajung și înving,
Oprește-ți avântul spre visul perfid,
Găsește-ți cuvântul și gândul ferit
Ce-ascunde adânc adevărul mărunt
Şi toate le-ascultă, căci toate îți sunt
De mirare...
Atenția de gradul 3
Atenția de gradul 3.
(cu răbdare fiecare va găsi o rezolvare dacă merge până la capăt pe cărare)
Discipolul îl întreabă pe maestrul aflat pe patul de moarte: - ce trebuie să fac ca să ating adevărul? Maestrul: Să fii foarte atent. Dezamăgit discipolul revine după un timp:- maestre trebuie să mai fie și altceva, spune și mie secretul înainte să mori. Maestrul: Fii foarte atent la atenție. Nedumerit discipolul revine ultima oară: - maestre te-am urmat toată viața, spune care este soluția. Maestrul: Fii foarte atent cât de atent ești la atenție. Având o revelație, discipolul a înțeles de ce nu înțelegea.
Explicație:
Să admitem că in noi sunt trei observatori. Putem observa în mod clar cât de bine observăm.
Cei trei observatori la început sunt separați. Se poate întâmpla ca primul să observe ceva, iar ceilalți doi nu văd că el observă. După aceea, al doilea, observă că primul era atent la ceva. Al treilea observă că al doilea îl observă pe primul. Dacă situația este importantă, sau după o vreme de practică, se ajunge ca fiecare să observe că fiecare observă pe fiecare și toți vor observa același lucru știind că o fac împreună. Observarea este tot o atenție doar că este mai dispersată. Așadar atenția poate fi în prima treaptă, PASIVĂ, când doar se asistă la ce se întâmplă, a doua atenție este cea ACTIVĂ când iei parte la ce se întâmplă pentru că a fost prima pornită. Ultima este atenția CREATIVĂ, dinamică, constructivă când faci să se întâmple, când creezi momentul în prezentul continuu. Aceasta nu se poate realiza decât folosind toate cele trei grade de atenție, știind cum, când, ce să faci ca să finalizezi eficient o o acțiune, idee, plan. Există modalități practice, accesibile, chiar simple prin care se poate realiza acest lucru. În plan fizic un exemplu este ambidextria asimetrică. În plan mental, să faci calcule în timp ce reciţi o poezie. Un exemplu marţial în care se vede atenția de gradul 3 în desfășurare, este în secvența următoare la final (Troy -Achilles Vs Boagrius):
https://www.youtube.com/watch?v=_z5UKystdZg
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.
Fără concluzii care știi ce sunt... ("E o singură concluzie: totu-i o iluzie!")